BLOG CC2-14

El deporte del momento: Pádel

Cada vez gana más adeptos este deporte. Conoce detalles sobre sus orígenes, características, implementos, dónde practicarlo y más. Existen algunas versiones sobre los orígenes del pádel. La más popular es que, a finales de los ‘60, el empresario mexicano Enrique Corcuera instaló en su casa de Acapulco una pista de lo que él llamaba “paddle […]

BLOG CC2-12

Aplicaciones de chats para empresas

Si bien existen servicios de mensajería instantánea, los chats empresariales ayudan a que la comunicación sea inmediata, segura y muy funcional. Te presentamos las opciones más utilizadas y recomendadas por emprendimientos, pymes y grandes compañías. ¿Por qué utilizarlas? Brindan funciones enfocadas a la gestión empresarial. No se mezclan con mensajes de índole personal. Permiten compartir […]

BLOG CC2-11

¿Qué es el electrofitness y por qué está de moda?

Esta innovadora rutina de ejercicios se caracteriza por sus sesiones de corta duración (20-30 minutos), donde se combina diversos movimientos corporales con la electroestimulación. Algunos famosos han confesado que sus rutinas de ejercicio incluyen electrofitness. La periodista española Sara Carbonero lo utilizó en su recuperación posparto, y el velocista jamaicano Usain Bolt consigue mejorar su […]

BLOG CC2-13

Guía de regalos para los diferentes tipos de mamá

Sabemos que madre solo hay una, por eso, preparamos una completa guía de regalos para los diferentes tipos de mamá: techie, fitness, fashion, hogareña, foodie, cultural y viajera. Mamá techie Smartwatch, asistente virtual, case cargador para teléfono celular, cargadores portátiles, cámara instantánea, portarretrato digital, lector de e-books… Mamá fitness Suscripción a un club deportivo, outfit […]

BLOG CC2-098

Todo sobre los alimentos orgánicos

En los últimos años se han vuelto muy populares, gracias a los beneficios saludables y ecológicos que se les atribuye. Esto demuestra el interés de las personas por un cambio positivo en la alimentación. Se los conoce también como “biológicos” o “ecológicos”. Sus objetivos principales son cuidar la salud de los consumidores, reducir el impacto […]

BLOG CC2-07

Conoce los diferentes tipos de aceite de oliva

Por sus beneficios y propiedades, es conocido como “oro líquido”. En el mercado encontramos diferentes tipos, que varían según su composición y obtención. Entérate del tipo que mejor se adapta a tus necesidades, tanto dietéticas como cosméticas. Es el producto estrella imprescindible en la dieta mediterránea. Hay varios tipos, que se clasifican en función de […]

BLOG CC2-06

Snacks saludables para la oficina

Si estás siguiendo un plan de alimentación saludable, o quieres empezar a hacerlo, toma nota de estos snacks que te ayudarán a evitar tentaciones en tu jornada laboral. Los nutricionistas recomiendan ingerir cinco comidas al día, ya que esto contribuye a una alimentación equilibrada y saludable, evitando la sensación de hambre y desfallecimiento, así como […]

BLOG CC2-05

Calendario de las carreras más importantes

Te presentamos algunas de las carreras de atletismo más importantes dentro y fuera de Ecuador. Anótalas ya en tu calendario y prepárate para correrlas. Revisa estas aplicaciones para smartphones que te pueden servir durante tus entrenamientos. ABRIL Sábado 7 – 07:00: 5K-10K Supermaxi (Salinas). Domingo 8 – 07:00: 5K Día Mundial de la Salud. Domingo 8 – 07:00: […]

BLOG CC2-18

¿Qué es el tecnoestrés y cómo te puede afectar?

Las nuevas tecnologías fueron creadas con el objetivo de facilitarnos la vida, sin embargo, también provocan algunas alteraciones. Mensajes abrumadores recibidos a cualquier hora, no poder despegarse del teléfono, ansiedad por no tener el último modelo de smartphone y hasta preocupación por no dominar estos dispositivos. El concepto “tecnoestrés” surgió a partir del libro Technostress: […]