¿No desayunas para ahorrar tiempo por la mañana?

Debes saber que esta táctica no funciona porque la falta de energía hará que al salir de casa te sientas cansado y fuera de juego. Además de que estudios de empresas alimenticias como Kelloggs aseguran que las personas adultas que salen de su hogar sin  desayunar corren más riesgo de tener obesidad mientras que las […]

Isla Celeste, espacios de negocios y vida social

El nuevo proyecto Isla Celeste es un islote privado de 55 hectáreas, creado con una arquitectura de vanguardia inspirada en las tendencias actuales del mundo y diseñada por el reconocido Arq. Clemente Durán Ballén, en su desarrollo se destaca la incomparable ubicación y vista que se tiene desde cualquier punto de la isla. Este urbanismo […]

Consejos para tu mascota

Un perro, un gato, o la mascota que hayas elegido para integrar a tu familia, va ganando un lugar de importancia en tus afectos. Pueden ser pequeños, grandes, peludos, tranquilos o revoltosos, a pesar de sus características, el amor por ellos crece día a día. Sea porque son nuevos al llegar a casa, o junto a […]

Batidos Fitness con Kiwi

Nos sacia y nos ayuda a bajar de peso, tiene más de un 80% de agua además, según expertos en salud y nutrición, una pieza de kiwi,  nos aporta más del 80% del requerimiento diario de vitamina C.  El kiwi es ideal para las dietas de adelgazamiento porque contiene muy pocas calorías y su riqueza en […]

¿Cuáles son los beneficios de los cítricos?

Además de brillantes, aromáticos, peculiares, los cítricos dejan muchos beneficios en nuestra dieta. Aquí te enumeramos los más importantes: Contiene vitaminas A, B1, B2 y C, potasio, cobre y azufre que necesita nuestro cuerpo para revitalizar el organismo, fortalecer los tejidos, prevenir resfriados e infecciones de la mucosa y equilibrar la tensión arterial. Protege el sistema […]

4 razones por las que debes tomar el sol

Club Social de La Arboleda Vitamina luminosa. La radiación solar es la principal fuente de producción de vitamina D que combate la somnolencia diurna, reduce la depresión y fortalece los músculos. Menos cáncer.  Tal y como daba a conocer un reciente estudio estadounidense publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Estos […]

¿Cómo celebran San Valentín en otros países?

Alemania La tradición alemana es todo menos convencional. Las parejas enamoradas que celebran el día de San Valentín deben regalar a su pareja cerditos que ofrecen flores y corazones de chocolate. El Alemania el cerdo simboliza la suerte y lujuria. Por suerte para ellos, el cerdo no tiene que ser de verdad sino que un dibujo […]

El secreto de Ciudad Celeste

Allen Panchana Ma. Elena García Club Social de La Penìnsula de Ciudad Celeste 10 urbanizaciones privadas  -que se levantan en 250 hectáreas- hacen de Ciudad Celeste el sector de mayor plusvalía de la Avenida Samborondón. Entre las sinergias están la presencia de la Unidad Educativa Alemán Humboldt: creó una extensión en Samborondón, en funcionamiento desde 2015, […]

Protección actualizada de datos para Iphone

A propósito del Día Internacional de la Protección de Datos celebrado el pasado 28 de enero. Mozilla ha aprovechado para actualizar su app en la App Store: Firefox Focus. Firefox Focus, que inició como un ad-blocker, ha ido creciendo para convertirse actualmente en un navegador para iOS. Actualmente ha actualizado la app en la App […]